HOT ! 筋トレ　器具　肩　用具　用品　グッズ　ダンベル　空手　筋肉　アームレスリング 筋トレ アームバー エキスパンダー 大胸筋トレーニング器具 握力

筋トレ アームバー エキスパンダー 大胸筋トレーニング器具 握力。une-040.jpg。アームレスリング 筋トレ」の人気商品一覧 | 安い商品を通販サイトから。商品名　【ショルダー・ブラスター　】　色・・・黒　　　材質・・・鉄こんにちは～（＾０＾）「ヤマサキ運動用具製作所」代表の山崎慎司です。え～と、この器具は、肩の筋肉（三角筋）を効果的に強化するために、私が研究開発したものです。ボディビルダーは、肩（三角筋）を鍛える時、「前部」「中部」「後部」の三つに分けてトレーニングしますが、なかでも「中部」を鍛えるのが最も難しいのですが、この器具を使用すれば「中部」を確実に刺激する事ができます。後、この器具でのトレーニングは、マシントレーニングのように、軌道を固定されず、自由な動きが出来ますので、ケガのリスクも少ないと思います。画像Ｄは、器具の上にプレートをセットしたところです。【（注）・・・この商品にプレートは付いておりません。】画像 EとFは、右手で器具を持ち、右肩をサイドレイズで鍛えているところです。画像　GとHは、左手で器具を持ち、右肩をサイドレイズで鍛えているところです。画像　I　は、膝の上に器具を乗せた状態で、膝を上げ下げしているところです。このトレーニングは空手家やキックボクシングの選手が、膝蹴りの強化のためにやると良いかもしれませんね。このトレーニングをする時は、空いてる手で柱などを掴んでやると、体を安定させることができます。画像　JとKは、ワンハンド・ショルダープレスをやっているところです。同じワンハンド・ショルダープレスでも、ダンベルとは重心が違いますので、ダンベルとは違う刺激を、三角筋の前部にあたえることができると思います。画像　LとMは、両手でハンマーカールをやっているところです。このトレーニングは、アームレスリングや腕相撲の選手には必須の種目ですよね。画像　NとOは、これまたアームレスリングや腕相撲の選手には必須の。リストカールをやっているところです。画像　ＰとＱは、これはちょっと変わったトレーニングで、プレートの代わりに、左手で負荷をかけながら、右肩のトレーニング（サイドレイズ）をしているところです。このやり方だと、自分の意思で負荷を調整できますので、けっこうオススめのトレーニングです。右肩を限界まで追い込んで、右手が自力で上がらなくなったら、今度は左手で、右手を押し上げて、さらに数回トレーニングすると、メッチャ効きます(^。^)。Amazon.co.jp: BKJANYO 筋トレ器具 アームバー 胸筋トレーニング器具。STEADY懸垂マシン　チンニング　ぶら下がり健康機耐荷重150kg 引き取り可。A7 バーグリップ Tシャツ メンズSサイズ 着用1回 ターコイズ。ファイティングロード　プレート 5キロ5枚7.5キロ1枚。ウエイトトレーニング ROGUE OSO BARBELL COLLARS。INZER パワーリフティング　シングレット　Mサイズ。小石原焼き皿セット。40kg キャストアイアン ダンベルセット 美品 筋トレ。オニ***ング様　ご入札済みダンベルセット　30Kg①。RIORES 可変式ダンベル 25kg 5段階。大*翔様 極美品　ゴールドジム パワーグリッププロ small　S。高さ調整ベンチ・パワーラックセット 狛江市引き取り。ゴールドジム トレーニングベルト パワーベルト Lサイズ GOLDS GYM。ティップネス　スリムタッチ。可変式ダンベル22.5kg (1/2個)。SBDニースリーブ sサイズ。ボディメーカー ダンベルミット ペア ブラック ダンベルマット。7/1まで値下げ　SBD ウエイトリフティング　ニースリーブ　XL 5mm。★新品・送料無料★バーベルシャフト 180cm 50mm対応 カラー付き。【京都市】直接引取り限定　BARWING 懸垂マシン　ぶら下がり健康器